مشاور كودك و نوجوان

پنج مسائل فرزندان در خانواده هاي طلاق چيست؟
در زمينه طلاق  و فرزندان تحقيقات بسياري انجام شده است كه در اين مقاله در مورد عوامل طلاق و پيامدهاي آن مطالبي را ذكر مي كنيم.
خانواده هاي طلاق – هيجان ها و تجربه هاي ذهني:فرزنداني كه در خانواده طلاق هستند به خاطر شرايطي كه براي آنها به وجود آمده است نوعي خشم و نفرت نسبت به عواملي كه باعث اين اتفاق شده است در آن ها به وجود آمده است.
بيشتر خشم و نفرت آن ها به خاطر والد غالب و افراد و اطرافياني است كه در اين جدايي موثر بوده اند.
بر اساس نظر مشاوران خشم يك نوع هيجان قوي و نيرومند در انسان است و زماني در فرد به وجود مي آيد كه شخص احساس كند به نيازها و خواسته ها و اهدافش نرسيده است و به خاطر فرد و افرادي مشكلاتي در راه رسيدن به اهدافش به وجود آمده است.
فرد هنگامي با قضيه طلاق رو به رو مي شود بسيار آشفته مي شود و نوعي احساس خشم و از دست دادن را تجربه مي كنند و چون در اين زمان والدين، فرزند را تنها مي گذرانند و نسبت به او رفتاري خودخواهانه دارند و حمايت والدين از فرزند كم مي شود در اين هنگام فرزند نسبت به والدين خشمگين و ناراحت مي شود.
بر اساس نظر مشاوران فرزندان هنگامي كه طلاق و جدايي والدينشان را مي بينند نوعي ترس از رها شدن و تنها شدن در آن ها به وجود مي آيد و آن ها حس مي كنند كسي آن ها را دوست ندارد و بيشتر دغدغه هاي ذهني فرد درمورد آينده و رويدادهاي بعدي او خواهد بود.

علاوه بر دغدغه هاي ذهني مسائل ديگري مانند غم و اندوه و طرد شدن و ترس از تكرار فقدان در اين افراد به وجود خواهد آمد و آن ها دچار ترس و اضطراب از دست دادن خواهند شد.
نشانه هايي كه وقوع طلاق را خبر مي دهندنشانه هايي كه وقوع طلاق را خبر مي دهندتجربه هاي محيطي:نوجوانان بسيار به امنيت عاطفي و هيجاني نيازمند مي باشند، امنيت عاطفي و هيجاني شامل مفاهيمي مانند امنيت، همدلي، پذيرش ديگران مي باشد.
نوجوانان براي زندگي به محيطي امن و با آرامش نيازمند هستند اما در بسياري موارد، خانواده ها نمي توانند محيطي امن را براي فرزندان خود فراهم كنند و عوامل مانند طلاق و تعارض محيط خانه را بي ثبات و ناآرام مي كند و مشكلاتي بين والدين و نوجوان به وجود مي آيد.
بسياري از والديني كه طلاق مي گيرند بعد از آن در مورد مسائل منفي مانند مشكلات طلاق، مسائل مالي ، دلايل جدايي، آشفتگي هاي شخصي، اطلاعات منفي و نامطلوب در مورد همسر سابق، با فرزند خود صحبت مي كنند در حالي كه كودك نمي تواند اين مسائل را به خوبي درك كند و براي او آسيب زا خواهد بود و به روحيه او تاثير مي گذارد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-پنج مسائل فرزندان در خانواده هاي طلاق چيست؟

مادر شوهر خود را بشناسيد و رام كنيد
ارتباط مناسب با مادر شوهرمادران همسران، نقش مهمي در زندگي زوج ها دارند، اگر مي خواهيم رابطه بهتري با مادر همسرمان داشته باشيم بايد بتوانيم تفاوت ها را ببينيم در اين مقاله با انواع مادر شوهر آشنا خواهيد شد آيا مادر همسر شما در اين ليست جاي مي گيرد؟ اگر نه، مادر همسر شما چه ويژگي هايي دارد؟
نكته هايي براي ارتباط بهتر با مادر شوهرمادران همسر نقش بسيار مهمي در زندگي زوجين دارند به همين دليل لازم است آن ها را بيشتر شناخت و در مورد آن ها بيشتر صحبت كرد تا بتوان با ويژگي هاي آن ها آشنا شد و ارتباط بهتري با او برقرار كرد.
به خصوص زماني كه در مورد يادگيري مهارت هاي ارتباطي و مهارت هاي زندگي حرف مي زنيم و مي خواهيم زندگي با كيفيتي داشته باشيم حتما بايد در مورد نقش پر رنگ مادران همسر در زندگي اطلاعاتي كسب كنيم و آن ها را مورد بررسي قرار دهيم.
قدم اول اين است كه با ويژگي ها و شخصيت هاي مادر همسر آشنا شويم زيرا هر كدام ويژگي خاص خودشان را دارند و نمي توانيم با عنوان مادر شوهر و مادر زن همه را در يك دسته قرار دهيم، اگر مي خواهيم ارتباط بهتري با مادر همسر بر قرار كنيم بايد تفاوت هاي آن ها ببينيم و آن ها را بپذيريم.

در اين مقاله با انواع مادر شوهر آشنا شويد.
مادر شوهر هميشه ناراضياحتمال دارد مادر شوهر شما شخصيتي ايده آل گرا داشته باشد و به طور مداوم از كار شما ايراد بگيرد در اين صورت شما مطمئن باشيد كه رفتار او فقط نمود ظاهري دارد و به خاطر اضطراب دروني مي باشد پس بهتر است با او وارد جر و بحث نشويد.
در اين هنگام جمله طلايي در پاسخ به حرف هاي مادر همسرتان مي تواند اين باشد : « من شما را مثل مادرم دوست دارم و سعي مي كنم به اندازه توانايي ام براي شما كار كنم .»
مادر شوهر خود خواهمادر شوهري كه شخصيت او خود خواه است در مورد همه چيز نظر مي دهد او در مورد امور مالي گرفته تا رفتار با ديگران و شيوه نظافت منزل و تربيت فرزندان نظرات خودش را بيان مي كند. سياستي كه در مقابل مادر همسر پر توقع و مغرور بايد داشته باشيد اين است كه سعي نكنيد از خودتان دفاع كنيد بلكه بايد نسبت به حرف هايش بي توجه باشيد و آن ها را ناديده بگيريد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مادر شوهر خود را بشناسيد و رام كنيد

طبق نظر مشاوران مراكز روانشناسي : والدين بي توجه چگونه به فرزندان خود آسيب خواهند زد؟
سبك هاي تربيتي كه والدين براي فرزندانشان مورد استفاده قرار مي دهند بسيار متفاوت است و بعضي سبك هاي تربيتي وجود داد كه ممكن است كودكان را دچار آسيب كرده و حتي در بزرگسالي نيز ادامه پيدا كند. در ادامه اين مقاله انواع والدين را مورد مطالعه قرار مي دهيم.
والدين بي توجه و رها سازوالدين به دو صورت مي توانند به فرزندان خود توجه نداشته باشند و او را رها كنند مثلا ممكن است او را در خانه تنها بگذارند و يا ساعت ها در ماشين منتظرش بگذارند و به او توجه نكنند.
يا والدين ممكن است از يكديگر جدا شوند و طلاق بگيرند، در اين صورت ديگر به ديدن فرزند خود نمي آيند و از لحاظ هيجاني در دسترس فرزندان خود نيستند و نمي توانند به فرزند خود توجه و محبت كافي را داشته باشند، در اين هنگام فرزندشان از توجه و محبت و تشويق محروم خواهند ماند.
بر اساس نظر روانشناسان نبايد با كودك رفتارهايي مانند بي اعتنايي و بي توجهي انجام گيرد، در اين صورت كودك فكر مي كند كه ايراد و مشكلاتي دارد، دوست داشتني نيست و به همين دليل به او توجه و محبت نمي شود.
بسياري از والدين ممكن است پيش كودك شان باشند ولي به دليل سرگرم شدن با الكل، دارو، كتاب، خواب و تلويزيون به كودك خود توجه نمي كنند و بيشتر به وسايل پناه مي برند، آن ها به اين شكل فرزندان خود را رها كرده، به فرزندشان توجهي ندارند و از لحاظ هيجاني در اختيار فرزندشان نيستند.
همچنين بسياري از پدرها هستند كه هنگامي كه در خانه اند به فرزندشان توجه نمي كنند و كاري به كار كودك ندارند آن ها در خانه حضور فيزيكي دارند ولي فعال نيستند و با كودك خود به صحبت يا بازي نمي پردازند.

خانواده هاي طلاقپنج مسائل فرزندان در خانواده هاي طلاق چيست؟احساس مالكيت نسبت به فرزند بسياري از والدين هستند كه به فرزندشان تسلط و كنترل كاملي دارند، آن ها فرزندشان را به طور كامل كنترل مي كنند و از نظر هيجاني او را تحت نفوذ خودشان قرار مي دهند.
مادراني كه نسبت به فرزندشان احساس مالكيت مي كنند از همان لحظه طفولت و كودكي دست به كنترل كودك خود مي زنند. به طور مثال مادر كودك را به خود مي چسباند و فقط خودش به تنهايي از او مراقبت مي كند و به ديگران اجازه نمي دهند تا از او نگهداري و مراقبت كنند.
هنگامي كه فرزندان كمي بزرگتر شد و به سني رسيد كه دلش مي خواهد جهان اطراف را بشناسد و به طور مستقل به بررسي جهان بپردازد اما مادرش به احتمال زياد به خاطر دلايلي مانند ترس از اين كه شايد فرزندشان صدمه اي ببيند احساس خطر و تهديد كرده و مانع اين امر مي شوند. آن ها براي اينكه بتواند نياز هاي هيجاني خودش را رفع كند به فرزندشان آويخته مي شود و او را تنها نمي گذارد.
در اين شرايط هنگامي كه فرزند بزرگ مي شود، مادر به جاي اين كه كنترل خود را بر روي او كاهش دهد بيشتر سخت مي گيرد و اصرار دارد تا بداند فرزندش كجاست و او را بسيار كنترل مي كند و مقررات بسيار سفت و سختي را براي او در نظر مي گيرد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-والدين بي توجه چگونه به فرزندان خود آسيب خواهند زد؟

طبق نظر دكتر روانشناسي پيشينه خانواده در ازدواج مي تواند تاثيرات زيادي داشته باشد. چرا؟
بيش از ۸۰ تا ۹۰ درصد از افكار، باورها و احساسات و رفتارهاي ما در نيمه نا خودآگاه و خودآگاه ما وجود دارد و اين به دليل شكل گرفتن آن ها در دوران كودكي و نوجواني در مغز ما مي باشد.
اگر چيزي با آن ها مغايرت داشته باشد براي ما موضوعي غير طبيعي و غير قابل قبول و حتي غير منطقي به نظر خواهد رسيد و ما نمي توانيم با آن موضوع به راحتي كنار بياييم.
در حالت كلي سيستم مغز اگر چيزي وارد آن شود به صورت خودكار ثبت آن انجام مي شود براي مثال همه ي ما پس از انجام دادن تمرين هاي طولاني مهارت هاي خاصي را مانند دوچرخه سواري ، رانندگي و غيره را ياد گرفته ايم و هنگامي كه آن ها را انجام مي دهيم ديگر نياز به فكر كردن نداريم و به طور خودكار آن را انجام مي دهيم.
يا ممكن است فردي شاهد جرو بحث والدينش بوده و بر اساس ولوم صدا به اين نتيجه رسيده كه اگر صداي يكي از آن ها قوي تر و بلند تر باشد مشاجره به پايان مي رسد در نتيجه ممكن است براي زندگي مشتركش همين روش را پيش گيرد.
با توجه به اين مثال ها سيستم مغزي فرد با آن چه در دوران كودكي اش شكل گرفته هماهنگ مي شود و با آن ها به تعامل و آرامش مي رسد.
نقش پيشينه خانواده در ازدواجبر اساس نظرات مشاور، خانواده در موفقيت ازدواج و رابطه ما نقش مهمي دارد، در خانواده شرايطي متفاوتي وجود دارد، بسياري از افراد ممكن است محيط خانواده گرم و صميمي داشته باشند و بتوانند با امنيت و آرامش در كنار يكديگر زندگي كنند و بسياري خانواده ها غير قابل پيش بيني، متزلزل و غير منصف مي باشند و به همين دليل گفته مي شود كه گذشته افراد با يكديگر متفاوت است.

در زير نمونه از عواملي كه بر روي ازدواج تاثير مي گذارد را مورد بررسي قرار مي دهيم.
راضي بودن پدر و مادر از ازدواجي كه باهم داشته اند.رابطه دوران كودكي فرزند با پدر و مهر و محبتي و علاقه اي كه از طرف فرزندش دريافت مي كند.داشتن اوقات خوش با پدر خانواده و راحت و رفيق بودن با پدررابطه دوران كودكي با مادر و نشان دادن علاقه و محبت از طرف مادرداشتن اوقات خوب و خوش در كنار مادر و احساس راحتي و رفيق بودن با اواثرات گذشته خانواده بر زمان حال، به گونه اي كه ممكن است موضوعات و مسائلي در زمان كودكي و نوجواني وجود داشته است و حل نشده و اثرات آن بر روي زمان حال تاثيراتي مي گذارد.اثرات منفي خيانت والدينوابستگي شديد به والدين و اعتماد نكردن به ديگراناستقلال در خانواده، بسياري از والدين ممكن است فرزندشان را تشويق كنند تا مستقل شود و گاهي اوقات ممكن است در كارهاي فرزندشان دخالت كنند و نظر خود را بر آن ها تحميل كنندغيرهاين موارد گفته شده مي تواند بر روي موفقيت ازدواج و روابط ما نقش بسيار مهمي داشته باشد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-پيشينه خانواده چقدر در موفقيت ازدواج نقش دارد؟ طبق نظر دكتر روانشناسي

چگونه خواهر شوهر دورو را از پاي در آوريم
ارتباط با خانواده شوهر يكي از سخت ترين رابطه هايي كه بعد از ازدواج و تشكيل خانواده و زندگي مشترك ايجاد مي شود، هنگام ازدواج اكثر ما به رسم و رسومات، رفتار ها و عادت هاي خانواده همسرمان بي توجه هستيم اما با گذشت زمان اختلاف نظر هايي در ميان افراد به وجود مي آيد كه باعث كدورت و كشمكش مي شود.
بايد اين نكته را در نظر بگيريد كه رابطه برقرار كردن با ديگران يك مهارت مي باشد كه فرد بايد آن را ياد بگيرد و بهبود بخشد، در اين بخش از مقاله در مورد نحوه ارتباط برقرار كردن عروس و خواهر شوهر توضيحاتي را بيان مي كنيم.
رابطه عروس و خواهر شوهر دوروهمه زوج ها دوست دارند تا با خانواده همسرشان ارتباط خوبي داشته باشند و رابطه خود را آن طور كه دوست دارند پيش ببرند اما بعضي اوقات آن طور كه دوست دارند پيش نمي رود و اختلافاتي بين عروس و مادر شوهر و عروس و خواهر شوهر به وجود مي آيد.
در بعضي اوقات اختلافات بسياري در ميان آن ها به وجود مي آيد و يكي از دلايل آن اين است كه در برقراري ارتباط انعطاف پذير نيستند و با همه افراد به يك نحو برخورد مي كنند اما آن ها بايد بدانند ويژگي هاي شخصيتي افراد با يكديگر متفاوت مي باشد و براي اين كه افراد رابطه سالمي داشته باشند بايد به جايگاه و نقش افراد در زندگي توجه كنند.

ارتباط عروس و خواهر شوهرارتباطي سالم است كه در آن دو طرف آرامش داشته باشند و زمينه رشد براي هر دو آن ها برقرار مي باشد و به حق و حقوق هيچ كدام از آن ها تجاوز نشده و حق هيچ كس ضايع نگردد، شرايط افرادي كه يك رابطه سالم و موثر برقرار مي كنند به گونه زير مي باشد :
احساس شور و نشاط مي كنند.احساس مي كنند به داشته هايشان اضافه شده است.با يكديگر ارتباط و تعامل دارند.حس و حال خوب و خوشي دارند.آن ها احساس بدهكار و طلبكار بودن ندارند و احساس مي كنند كه يك بده بستان عاطفي در رابطه آن ها به وجود آمده است.ارتباط سالم و موثر عروس و خواهر شوهر دوروهنگامي كه زندگي مشتركي را تشكيل مي دهيد نه تنها بايد با همسرتان رابطه برقرار كنيد بلكه بايد با خانواده همسرتان ارتباط موثر و خوبي داشته باشيد زيرا خانواده او جزئي از خانواده شما به حساب مي آيد و ارتباط خوب و عاشقانه با همسرتان به رابطه و ارتباط خوب با خانواده او بستگي دارد، برعكس اين حالت نيز وجود دارد و زماني كه زوجين با يكديگر به مشكل مي خورند نمي توانند ارتباط عاطفي خوبي با خانواده همسرشان داشته باشند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-چگونه خواهر شوهر دورو را از پاي در آوريم

نحوه قطع ارتباط با دوست پسر يا دوست دختر سابق
تمام شدن يك رابطه عاطفي و به هم خوردن رابطه عاطفي با نامزد بسيار دردناك و سخت مي باشد و نمي توان حس آن را وصف كرد به خصوص اگر دو طرف خيلي به يكديگر وابسته باشند و يا يكي از آن ها ديگري را رها كرده باشد در اين صورت شرايط براي فرد بسيار سخت مي شود.
كساني كه رابطه دوست پسر و دوست دختري را ايجاد مي كنند بسيار ريسك مي كنند زيرا اين رابطه با ريسك زيادي همراه است و ممكن است در بسياري از موارد اين رابطه با شكست رو به رو شوند، در بعضي اوقات افراد نمي توانند به اين رابطه پايان دهند و ممكن است بعد از قطع رابطه دوباره با دوست پسر و دوست دختر سابق خود ارتباط بگيرند و توان قطع رابطه در آن ها وجود ندارد.
اگر فرد نتواند با عشق سابق خود ارتباط برقرار كند در اين صورت نخواهد توانست او را فراموش كند در نتيجه اين رابطه با آسيب هايي همراه خواهد شد، در اين مقاله در مورد اين روابط و نحوه قطع ارتباط با دوست دختر يا دوست پسر سابق مطالبي بيان شده است.
علل قطع ارتباط با دوست پسر يا دوست دختر سابق بسياري از افراد قبل از ازدواج درگير روابط دوستي قبل از ازدواج مي شوند و اين روابط در بعضي موارد ممكن است با شكست هايي همراه باشد اما در بسياري از موارد ممكن است به ازدواج ختم شود و برقراري روابط دوستي با معايب و مزايايي همراه مي باشد و در صورتي كه اين روابط ناسالم باشد ممكن است فرد شكست عشقي خورده و زن و مرد و يا هر دو شكست را تجربه كنند.
در مرحله اي كه فرد دچار شكست عشقي مي شود فرايندي به نام چانه زني وجود دارد كه در آن افراد مي خواهند كه به رابطه قبلي بر گردد و با دوست دختر و دوست پسر سابق خود ارتباط برقرار كنند.

برقراري ارتباط دوستي با آسيب هايي همراه مي باشد كه در اين جا دليل اين كه بايد اين رابطه دوستي با دوست پسر و يا دوست دختر سابق قطع شود را بيان مي كند.
كاهش روند بهبود فردپايان دادن و تمام كردن يك رابطه بسيار سخت و دردناك مي باشد اما بايد اين نكته را در نظير بگيريد كه اين درد هميشگي و ماندگار نخواهد بود، دختر و پسر وقتي به رابطه پايان مي دهند احساس خشم و نا اميدي پيدا مي كند كه به مرور زمان اين احساس از آن ها دور مي شود، اما اگر آن ها دوباره ارتباط برقرار كنند و به رابطه شان برگردند در اين صورت احساسات آن ها دوباره تازه و شديد خواهد شد.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-نحوه قطع ارتباط با دوست پسر يا دوست دختر سابق

موارد منع ازدواج در مركز مشاوره ازدواج چيست؟
زن و مرد در دوران مجردي در مورد زندگي مشترك اطلاعات كاملي ندارند و چون درگير زندگي مشترك نبوده اند نمي دانند كه چطور بايد با آن مسائل كنار بيايند و آشنايي لازم را ندارند، زندگي مشترك و ازدواج تجربه جديدي است كه هر دو با آن رو به رو مي شوند.
در زمينه ازدواج ادراك و اطلاعات كمي درمورد ارتباطات دو نفره و ازدواح و مهارت هاي زناشويي وجود دارد آن ها بايد در اين زمينه اطلاعات خود را افزايش دهند تا زندگي موفقي داشته باشند.
زوجين بايد قبل از ازدواج مشاوره هاي لازم را به كمك مشاوره ببينند تا با مشكلات شخصيتي و اختلالات جسماني مهم مانند معلوليت، ديابت، رماتيسم و غيره آشنا شوند و نسبت به طرف مقابل خود اطلاعات كاملي داشته باشند و با آگاهي ازدواج كنند، در اين صورت اگر ازدواج با شناخت باشد مي توانند زندگي مشترك شاد و موفقي داشته باشند.
با شناخت كامل و مشاوره مي توان از جدايي جلوگيري كرد به طوري كه دو طرف به خوبي با يكديگر زندگي مي كنند.
در مشاوره ازدواج به مسائلي زيادي توجه مي شود مثلا به ازدواج هايي كه در آن فقط به جنبه جنسي توجه مي شود و مشكلاتي به خاطر آن ممكن است به وجود آيد، هم چنين به نقش والدين و دخالت هاي آن ها در زندگي مشترك و عواملي كه باعث گسستن زندگي مشترك مي شود پرداخته مي شود.
در مشاوره به اختلاف هوشي بين دو طرف توجه شده و به آن ها آموزش مي دهند تا با همسر خود چطور برخورد كنند و چه رفتاري صحيح مي باشد.
اهميت مشاوره ازدواج  و موارد منع ازدواجبر اساس نظر مشاوران كساني كه مي خواهند در زندگي رابطه زناشويي خوبي داشته باشند، زندگي مشترك شاد و موفقي را تشكيل دهند و رابطه بين فردي براي آن ها اهميت دارد بايد از جلسات مشاوره ازدواج بهره مند شوند.

در جلسه مشاوره در مورد مسائل و موارد بسياري بحث مي شود كه فرد مي تواند به درستي اين موارد را تشخيص دهد و در آخر انتخاب درستي را داشته باشد و تصميم نهايي و درست را بگيرد.
9 تكنيك برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جديدترين روشهاي روانشناسي۹ تكنيك برتر در مشاوره ازدواج بر اساس جديدترين روشهاي روانشناسيشرايط و موارد منع ازدواجهنگامي كه دو طرف مي خواهند با هم ازدواج كنند اما تفاوت سني آن ها بيش از هفت سال مي باشد و در مورد مسائل اقتصادي، طبقات فرهنگي، اختلاف تحصيلي با يكديگر تفاوت هاي بسياري دارند براي ازدواج مناسب نيستند.
بر اساس نظر روانشناسي گروه هايي هستند كه ازدواج براي آن ها منع شده است و زندگي مشترك با اين افراد بسيار سخت و دشوار مي باشد و ازدواج با آن ها بايد منع شود كه در زير نمونه هايي از آن ها را ذكر مي كنيم.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-موارد منع ازدواج در مركز مشاوره ازدواج چيست؟

آيا آينده مي توان ازدواج را پيش بيني كرد؟ 
تنش هاي خانوادگي يكي از بدترين و شديدترين تنش ها و استرس ها مي باشد و طلاق در صدر اين تنش هاي خانوادگي مي باشند.
صدمات طلاق گاهي اوقات بسيار طولاني مي شود و ممكن است در حد از دست دادن عزيزي يا حتي بدتر از آن باشد و مدت طولاني طول بكشد و ماندگاري بالايي داشته باشد.
به همين دليل سعي مي شود تا ازدواج هاي ناموفق به حداقل برسد و پيشگيري هاي لازم در زمينه ازدواج هاي ناموفق انجام شود.
مشاوران و مراكز روانشناسي خدمات بسياري در زمينه ازدواج انجام مي دهند و دستاوردهاي بسياري در اين زمينه دارند.
امروزه مي توان تقريبا سرانجام و آينده يك ازدواج را را پيش بيني كرد و با بررسي زوجين و نوع ارتباط و شرايط حاكمي كه بر ازدواج وجود دارد اين پيش بيني به وجود مي آيد.
اما در اين مسئله بايد يك نكته را در نظر گرفت و آن ميزان رضايت و خرسندي طرف از زندگي مشترك مي باشد چون ميزان رضايت از زندگي، ثبات و پايداري ازدواج را مشخص مي كند، پس ميزان تفاوت قائل شدن ميان رضايت و خرسندي ميزان ثبات و پايداري ازدواج را مشخص مي كند.
بسياري از افراد هستند كه از ازدواج شان ناراضي بوده و اما به دلايلي مانند ناتواني، نيازمند بودن و يا نگراني در مورد مسائل مختلف و … بدون اينكه جدا شوند و طلاق بگيرند به زندگي ناخوشايند خود ادامه مي دهند و ممكن است براي بهبود رابطه خود هيچ اقدامي انجام ندهند.
پيش بيني ازدواج و عوامل آنطبق نظريه مشاور و روانشناس خوب رضايت و خرسندي از زندگي مشترك عوامل پيش بيني كننده ازدواج مي باشد كه در بيشتر جوامع و فرهنگ ها يكسان و صادق مي باشد و تاثير بسياري در دوام و ثبات ازدواج دارد ولي نتيجه به دست آمده از آن و ميزان تاثير و نقش آن ممكن است در جوامع و فرهنگ هاي مختلف متفاوت باشد.

هر كدام از اين عوامل به تنهايي نقش قطعي در ازدواج نداشته و ميزان تاثير اين ويژگي ها در فرد و زوج هاي مختلف متفاوت بوده است و براي هر فرد مختص به خودش مي باشد و اين ويژگي ها براي فرد زنگ خطر مي باشد تا فرد براي ازدواج تحمل و تعقل بيشتري كند و انتخاب مناسبي براي شريك زندگي داشته باشد.
دكتر لارنس در مورد ازدواج تحقيقاتي را انجام داده است و بر اساس اين تحقيقات عوامل پيش بيني كننده و اثرگذار ازدواج را در سه گروه تقسيم بندي كرده است كه به آن ها مثيث ازدواج مي گويند.
مراحل مختلف زندگي زناشوييهفت مراحل مختلف زندگي زناشويي چيست؟سه ضلع مثلث عبارت اند از:
ويژگي هاي فردي در زندگي مشتركافراد داراي ويژگي ها و رفتارهاي فردي وخاصي هستند و در واقع خصوصيات شخصيتي، باورها، ارزش ها، طرز نگرش و اهداف و مهارت هاي اجتماعي مي باشد كه در زير نمونه هايي از ويژگي هاي شخصيتي آن را بيان مي كنيم.
داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-آيا مي تواند نتيجه و آينده ازدواج مان را پيش بيني كنيم؟

سرما خوردگي رواني چيست؟
مارتين سليگمن، روانشناس و نويسنده معروف آمريكايي، افسردگي را نوعي سرما خوردگي رواني مي دارند و علت اين نام گذاري را به خاطر شيوع فراوان اين اختلال در نظر گرفته است.
در دوران زندگي تقريبا تمام افراد كم و بيش به افسردگي دچار مي شوند، در بسياري از افراد اين افسردگي شديد مي باشد و نياز به درمان دارد.
حدود ۱۲ درصد از مردم به اين افسردگي (سرما خوردگي رواني) دچار هستند و بعضي ديگر نيز ممكن است در زمان جواني درجه هاي خفيفي از افسردگي را تجربه كرده باشند.
درمان افسردگي و سرما خوردگي رواني  در بسياري از موارد افسردگي ظرف ۳ تا ۶ ماه درمان شود، البته بدان معنا نمي باشد كه افسردگي نياز به درمان ندارد يا از اهميت پاييني برخوردار است، بلكه بايد اقدامات لازم براي درمان افسردگي صورت گيرد.
براي درمان افسردگي يا همان سرما خوردگي رواني بايد از اطرافيان بيمار و اعضاي خانواده و همچنين روانشناس و مشاور كمك گرفت.
افسردگي نوعي بيماري است و هيچ كس از افسردگي خود يا اطرافيانش خوش حال نمي شود زيرا افسردگي باعث مي شود تا روان انسان ها ضعيف شود و احساس شادي و نشاط آن ها از بين برود.
هنگامي كه فردي دچار افسردگي مي شود از ديگران دور و گوشه گير مي گردد، در اين دوران روابط او با اطرافيانش كاهش مي يابد و سپس  شدت افسردگي در فرد بيشتر شده و احساس ضعف و گناه پيدا  مي كند.
در اين هنگام اطرافيان حالت هاي فرد افسرده را متوجه مي شوند و به پي مي برند كه افكار منفي در او به وجود آمده و دچار يك بيماري روحي شده است اما در اغلب اوقات آن ها خيال مي كنند كه فرد افسرده به راحتي مي تواند با اين قضيه كنار بيايد و از افكار افسرده خود رها شود، بنابراين اهميت زيادي به اين موضوع نمي دهند.
در حقيقت فقط يك فرد افسرده مي داند كه چطور بايد با او رفتار شود و براي اين كه از اين افكار رها شود نياز به كمك و زمان دارد.

راه هاي رهايي از حالت افسردگيبراي اين كه فرد از حالت افسردگي رها شود مي توان راه هاي موثري را امتحان كرد، به طور مثل فرد بيمار را درك كرد، با او رفتار صحيح و درستي داشت و با مهرباني و شكيبايي با او رفتار كرد. در اين صورت بيمار بهتر مي تواند با افكارش كنار بيايد و روند درمان را طي كند.
افسردگي يك بيماري است كه به خاطر رنج و احساس هاي ناخوشايندي و فشار هاي مداومي كه بر روي او بوده است به وجود مي آيد و براي درمان آن بايد روش هاي صحيح درماني را در نظر گرفت و با صبر و حوصله آن بيماري را درمان كرد.
افسردگي يك بيماري جسمي نمي باشد و نمي توان آن را با قرص و چند روز استراحت كردن بر طرف كرد و درمان آن نياز به زمان دارد.
افسردگي چيست ؟بر اساس نظر روانشناسان هنگام افسردگي فرد به غم و اندوه بسياري دچار مي شود و سطح خوش حالي او به ميزان زيادي كاهش مي يابد و گوشه گير مي شود.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-سرما خوردگي رواني چيست؟

تشخيص و دلايل افسردگي پس از زايمان و راهكارهاي مقابله با آن را مطالعه كنيد. زمان مطالعه ۶ دقيقه
ما معمولا افسردگي و غم را با اتفاقات و تجربيات تلخ همراه مي دانيم.
از دست دادن فرزند، طلاق و جدايي از همسر، خيانت، ورشكستگي مالي، شكست عشقي و اتفاقاتي از اين دست عناويني معمول و معقول براي رخ دادن افسردگي مي باشد.
اما افسردگي  پس از زايمان! چيزي كه با معادلات ذهني ما جور در نمي آيد…
نه اشتباه نكنيد افسردگي پس از زايمان به دليل زايمان هاي تلخ يا در پي بچه دار شدن ناخواسته و اجباري يا حتي با خبرشدن از داشتن نوزادي ناقص و مشكل دار نمي باشد…
اتفاقي فرخنده با تولد نوزادي خواستني كه منجر به احساس ناخواستني و غم در دل مادر مي شود. احساسي كه مادر حتي از بيانش ممكن است احساس نگراني و عذاب وجدان بكند.
تفاوت احساس غم با افسردگي پس از زايمان ؟درصد بالايي از زنان ( حدود ۸۰ درصد ) به دليل تغييرات هورموني  بعد از زايمان دچار يك دوره خفيف و كوتاه مدت غم مي شوند كه به آن غمگيني پس از زايمان مي گويند.
از اين ميان تنها عده كمي (حدود ۱۰ درصد يعني تقريبا از هر ۱۰۰ زن ۱۰ نفر ) دچار اختلال افسردگي پس از زايمان مي شوند.
درواقع برخلاف غمگيني پس از زايمان كه خفيف اما شايع مي باشد، افسردگي پس از زايمان چندان شيوع بالايي ندارد.
تفاوت بين غم و اندوه شايع پس از زايمان با اختلال افسردگي پس از زايمان در شديد بودن نشانه ها و همچنين طولاني تر بودن اين دوره مي باشد.
در غمگيني پس از زايمان نشانه هاي غم و بي قراري يا گريه كردن با احساسات مثبت و شادمانه متداخل است و نشانه ها كه در خلال ۱۰ روز پس از زايمان  رخ داده، معمولا  خود به خود از بين مي روند.
در افسردگي پس از زايمان ، نشانه ها در خلال يك ماه پس از وضع حمل آغاز مي شود و حتي مي تواند تا ۶ ماه بعد  نيز ظهورش به تعويق بيفتد.

افسردگي پدر و مادر و تاثير آن بر كودكافسردگي پدر و مادر و تاثير آن بر كودك0 ديدگاه/ژانويه 6, 2020ادامه مطلبنشانه هاي افسردگي پس از زايمان چيست؟حس غمگيني، دلمردگي ، نااميدياحساس گناه و سرزنش خودحس بي ارزشيگريه كردن بيش از حدحس رنجيدگي و خشم و اضطرابدشواري در خوابيدن و يا پرخوابي مفرطبي علاقگي به داشتن رابطه جنسيتغيير اشتها ( بيش از حد خوردن يا به اندازه كافي نخوردن )حس رخوت، بي حالي، خستگي زيادافكار منفي درمورد خود ، دنياي اطراف و ديگران و نيز آيندهانتقاد از خود: من مادر بدرد نخوري هستم و…دلواپس بودن، مشكل در تصميم گيري و قدرت تمركزاجتناب از روابط اجتماعي با ديگران و ميل به تنهاييجر و بحث بيشتر با ديگران، به تعويق انداختن كارها…

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-افسردگي پس از زايمان يك اتفاقي شيرين اما احساسي تلخ!