دلايل افسردگي بعد از زايمان

تشخيص و دلايل افسردگي پس از زايمان و راهكارهاي مقابله با آن را مطالعه كنيد. زمان مطالعه ۶ دقيقه
ما معمولا افسردگي و غم را با اتفاقات و تجربيات تلخ همراه مي دانيم.
از دست دادن فرزند، طلاق و جدايي از همسر، خيانت، ورشكستگي مالي، شكست عشقي و اتفاقاتي از اين دست عناويني معمول و معقول براي رخ دادن افسردگي مي باشد.
اما افسردگي  پس از زايمان! چيزي كه با معادلات ذهني ما جور در نمي آيد…
نه اشتباه نكنيد افسردگي پس از زايمان به دليل زايمان هاي تلخ يا در پي بچه دار شدن ناخواسته و اجباري يا حتي با خبرشدن از داشتن نوزادي ناقص و مشكل دار نمي باشد…
اتفاقي فرخنده با تولد نوزادي خواستني كه منجر به احساس ناخواستني و غم در دل مادر مي شود. احساسي كه مادر حتي از بيانش ممكن است احساس نگراني و عذاب وجدان بكند.
تفاوت احساس غم با افسردگي پس از زايمان ؟درصد بالايي از زنان ( حدود ۸۰ درصد ) به دليل تغييرات هورموني  بعد از زايمان دچار يك دوره خفيف و كوتاه مدت غم مي شوند كه به آن غمگيني پس از زايمان مي گويند.
از اين ميان تنها عده كمي (حدود ۱۰ درصد يعني تقريبا از هر ۱۰۰ زن ۱۰ نفر ) دچار اختلال افسردگي پس از زايمان مي شوند.
درواقع برخلاف غمگيني پس از زايمان كه خفيف اما شايع مي باشد، افسردگي پس از زايمان چندان شيوع بالايي ندارد.
تفاوت بين غم و اندوه شايع پس از زايمان با اختلال افسردگي پس از زايمان در شديد بودن نشانه ها و همچنين طولاني تر بودن اين دوره مي باشد.
در غمگيني پس از زايمان نشانه هاي غم و بي قراري يا گريه كردن با احساسات مثبت و شادمانه متداخل است و نشانه ها كه در خلال ۱۰ روز پس از زايمان  رخ داده، معمولا  خود به خود از بين مي روند.
در افسردگي پس از زايمان ، نشانه ها در خلال يك ماه پس از وضع حمل آغاز مي شود و حتي مي تواند تا ۶ ماه بعد  نيز ظهورش به تعويق بيفتد.

افسردگي پدر و مادر و تاثير آن بر كودكافسردگي پدر و مادر و تاثير آن بر كودك0 ديدگاه/ژانويه 6, 2020ادامه مطلبنشانه هاي افسردگي پس از زايمان چيست؟حس غمگيني، دلمردگي ، نااميدياحساس گناه و سرزنش خودحس بي ارزشيگريه كردن بيش از حدحس رنجيدگي و خشم و اضطرابدشواري در خوابيدن و يا پرخوابي مفرطبي علاقگي به داشتن رابطه جنسيتغيير اشتها ( بيش از حد خوردن يا به اندازه كافي نخوردن )حس رخوت، بي حالي، خستگي زيادافكار منفي درمورد خود ، دنياي اطراف و ديگران و نيز آيندهانتقاد از خود: من مادر بدرد نخوري هستم و…دلواپس بودن، مشكل در تصميم گيري و قدرت تمركزاجتناب از روابط اجتماعي با ديگران و ميل به تنهاييجر و بحث بيشتر با ديگران، به تعويق انداختن كارها…

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-افسردگي پس از زايمان يك اتفاقي شيرين اما احساسي تلخ!