پنجشنبه ۲۰ شهریور ۰۴

مشاور كودك و نوجوان

مشاوره خانواده

مشاهده سليقه و راحتي در آپارتمان جمع و جور گي دنسك

۴۹ بازديد

مشاهده سليقه و راحتي در آپارتمان جمع و جور گي دنسك[1]اين آپارتمان كوچك كه فقط 34 متر مربع مي باشد، در محل مسكوني تازه تاسيس گي دنسك، لهستان قرار گرفته است.
اين آپارتمان دنج و راحت كه براي يك نفر يا حتي يك زوج مناسب مي باشد، نه تنها تمامي نيازهاي مالكين جوان آن را تامين مي كند، بلكه همچنين در بازار لهستان طرفداران زيادي پيدا كرده است؛
در اين بازار، جوانان مجرد يا زوجين بيشتر به دنبال رهن كردن آپارتمان هاي كوچك هستند.


اين آپارتمان به روز كه توسط هلنا ميشل[2] و آدام ميشل از استوديو طراحي ميشل[3] (http://micheldesigns.wordpress.com/) با همكاري نجاري به اسم كونراد اوركي[4] و توسعه دهنده ري پرزدسيبيورستو بودوالان[5] طراحي شده است، نشان دهنده يك سبكي مي باشد كه داراي اندازه هاي مختلفي است.
مفيد و كاربردي بودن عبارت از اصلي ترين ويژگي اين محل زندگي جمع و جور مي باشد كه به دليل انتخاب ريزه كاري هاي با سليقه، زيبا شده است.

منبع  : كانون مشاوران ايران-مشاهده سليقه و راحتي در آپارتمان جمع و جور گي دنسك

مراحل مربوط به نوسازي يك خانه

۵۰ بازديد

مراحل مربوط به نوسازي خانهچه در صورتي كه خانه را براي انجام تعميرات و فروش خريداري كرده باشيد و چه در صورتي كه خانه را براي نوسازي خريداري كرده باشيد و بخواهيد كه بعدا در آنجا زندگي كنيد.
تمامي مراحلي كه بايد انجام بدهيد در هر دو حالت يكسان خواهد بود.
يك سري مراحل خاصي وجود دارند كه شما براي نوسازي خانه بايد انجام بدهيد.
مراحلي كه ما بيان مي كنيم، راهنماي فوق العاده اي مي باشد كه شما در حين شروع يك نوسازي بايد از آن تبعيت كنيد.
شما نياز داريد خانه اي را خريداري نماييد كه نياز به نوسازي دارد.
ميزان نوسازي مشخص خواهد كرد كه نوسازي چقدر طول خواهد كشيد و هزينه آن چقدر خواهد بود.

نوسازي خانهنوسازي خانهدر صورتي كه شما مي خواهيد سريع تر در خانه خودتان زندگي كنيد، شما نياز خواهيد داشت كه از قاعده 70 تبعيت كنيد؛
شما مي توانيد در مقاله قاعده 70 چيست[1] اطلاعات بيشتري را در رابطه با اين قاعده به دست بياوريد.
در رابطه با صاحبان خانه اي كه مي خواهند يك خانه ارزان قيميتي بخرند و بعدا آن را تعمير كرده و پول خودشان را پس انداز كنند، اين قاعده هيچ نوع كاربردي ندارد.
شما به دنبال خريد يك خانه اي هستيد كه نياز به نوسازي داردبعد از پيدا كردن خانه ها و ارائه پيشنهاد خريدتان، حتما بايد آنها را مورد بررسي قرار دهيد.
شما نياز داريد كه يك بازرس خانه صلاحيت داري پيدا كنيد تا همه موارد موجود، از زير زمين تا سقف را بررسي كند.
يك سري بازرسان نامناسبي هم وجود دارند.
بنابراين بايد بر مبناي بررسي هاي آنلاين و ارجاعات صورت گرفته اطمينان كسب كنيد كه ارزياب استخدام شده توسط شما يك ارزياب مناسبي مي باشد.
بعد از آنكه ارزياب به صورت كامل خانه را بررسي كند و يك گزارشي را به شما ارائه بدهد، بايد هزينه هاي نوسازي خانه را مشخص كنيد.


در صورتي كه در خانه اقامت داشته باشيد، معمولا پيمانكارتان همراه با شما كل خانه را بررسي خواهد كرد تا هزينه هاي نوسازي را مشخص كند.
همچنين اين كار مي تواند توسط يك صاحب خانه اي صورت بگيرد كه يك ملك تنزيل شده را مي خرد.
هر چقدر كه اطلاعات شما در رابطه با تعميرات و قبل از خريد بيشتر شود، شما توانايي چانه زني بيشتري در برابر فروشندگان خواهيد داشت.
پيمانكار عمومي يا بازرس خانه به شما كمك خواهد كرد تا نوسازي هاي عمده اي را ببينيد كه ممكن است مخفي و خارج از ديد باشند.
يك سري موارد مهمي كه اين افراد در حين بازرسي به دنبال آن هستند، عبارتند از:
مشكلات آبي زيرزمينجايگزيني دودكشجايگزيني ACپنجره هايي كه بايد تعويض شوندجعبه برق و سيم كشي بايد مطابق با استاندارد باشدمناسب بودن تلمبه لجن كشيسقفي كه بايد تعويض شود و مناسب بودن چوب مربوط به سقف زيرين

منبع  : كانون مشاوران ايران-مراحل مربوط به نوسازي يك خانه

پنج نكته براي ساختن يك ارتباط سالم با نوجوان

۴۳ بازديد

پنج نكته براي ساختن يك ارتباط سالم با نوجوانهمانطور كه همه والدين مي دانند يا حداقل به آنها هشدار داده شده است، نوجواني مي تواند سخت ترين دوره رشدي باشد.
طوفان بلوغ، هورمون ها، سال هاي دبيرستان و رشد نياز به استقلال مي توانند براي هر والدي چالش باشند.
در زندگي با يك نوجوان، هر چيزي مي تواند به يك جنگ يا دعوا ختم شود، گاهي خردترين موضوعات.
به عنوان والدين، دوست داريد توانايي عشق ورزي و هدايت فرزند خود را داشته باشيد، اما بايد بدانيد كه همراه با تغييراتي كه دارند ارتباط شما با آنها نيز تغيير مي كند.
اين سالها براي آنها بسيار مهم است، بنابراين بهتر است كه بدانند والدين هميشه در كنارشان هستند، و مشتاقند دريابند نوجواني دارند كه شايسته احترام و راهنمايي است.
فوايد فرزندپروري مثبتبه عنوان والدين، بدون شك در سالهاي اوليه كودكي بخوبي از او مراقبت كرديد. اكنون كه يك نوجوان هستند، در جستجوي استقلال و آزادي خود هستند تا بتوانند انتخاب خود را داشته باشند.


همچنان كه كودك بزرگ مي شود استقلال بيشتري بدست مي آورد و اين مسئله بخش طبيعي رشد نوجوان است.
با وجود اين، در كنار افزايش استقلال آنها، لازم است كه ارتباط خود را مانند كودكي نزديك نگه داريم.
آنها هنوز به عشق ورزيدن، راهنمايي و تفريح با ما نياز دارند.
همچنان كه نوجوان خواستار كنترل كردن زندگي خود است، به عنوان والدين بايد مقداري اقتدار و راهنمايي را اعمال كنيد.
اگرچه نوجوان اين طور فكر مي كند كه همه چيز را مي داند، و به اندازه كافي براي تصميم گيري بزرگ شده است، فقدان تجارب زندگي مي تواند مانع تصميم گيري درست شود.
اين مسئله باعث ترس بسياري از والدين مي شود كه مبادا فرزندشان آلوده رفتار مخرب نشود.
نوجوانان تمايل دارند كه محدوديت ها و تجارب خود را بيازمايند، همچنين مستعد فشار همسالان نيز هستند.

منبع  :كودك و نوجوان-پنج نكته براي ساختن يك ارتباط سالم با نوجوان

اعتياد پيداكردن به اينترنت

۶۰ بازديد

اعتياد پيداكردن به اينترنت :محيط مجازي تمام وقت جوانان را مي گيرد ،
هر چيزي كه بيش تر از حد مورد استفاده قرار گيرد اعتياد به بار مي آورد و محيط مجازي جزو همين دسته محسوب مي شود.
محيط مجازي براي همه افراد ضرورت دارد ، اگر اينترنت به صورت بي نهايت مورد استفاده نگيرد اعتياد نتيجه آن نمي شود.


معتاد بودن به اينترنت معتاد بودن به اينترنت ، به نوعي اختلال عدم نظم وسواسي مي باشد كه بعضي خصوصيات آن آسيب پذير
است . در حقيقت زماني فرد را مي توان گفت دچار اعتياد شده است كه علائم خسته بودن ، تنهايي،
گوشه گيري و غيره را دارا باشد. در صورت ادامه پيدا كردن براي آينده فرد خطر بزرگي مي باشد كه مركز
مشاوره خوب راه حل مناسبي مي باشد.
آسيب هاي تكنولوژي اينترنت آسيب هاي امروزي آسيب هايي هستند كه استفاده بيش از حد از تكنولوژي نوجوانان و جوانان امكان دارد
براي او به وجود آيد و مسير تربيت ، آتيه و تربيت را از او دور سازد. براي پيشگيري از اين گونه آسيب ها
توجه بيشتري به تربيت و مسائل ديني نوجوانان از طرف والدين و مسئولان صورت گيرد. در ضمن نبايد
مديريت والدين را در طرز صحيح اين امر غفلت كرد.

منبع  :كانون مشاوران ايران-اعتياد پيداكردن به اينترنت

تاثير آلودگي صوتي بر دستگاه عصبي

۵۸ بازديد

 تاثير آلودگي صوتي بر دستگاه عصبي چيست؟ امروزه در دنياي پيرامون سروصدا و محيط شلوغ و آلودگي صوتي بيشتر شده است و اكثر مردم از اين امر در امان نيستند.

 
يكي از عوارض بد آلودگي صوتي ايجاد اختلال در خواب است كه با اين اختلال تاثير مخرب آن بيشتر مي شود.

تاثير آلودگي صوتي بر دستگاه عصبيتاثير آلودگي صوتي بر دستگاه عصبيتاثير آلودگي صوتي بر دستگاه عصبياز تاثير منفي آلودگي صوتي ميتوان به حضور بيش از اندازه در محيطي كه داراي آلودگي صوتي مي باشد اشاره كرد
و همچنين بر دستگاه عصبي خود مختار كه سيستم بدن مثل قلب و عروق را تنظيم مي كند باشد.
كودكاني كه در محيط شلوغ و پر از صدا زندگي مي كنند در اختلالات شناختي و يادگيري آنها تاثير منفي مي گذارد.

تاثير آلودگي صوتي بر دستگاه عصبيدر نتيجه آلودگي صوتي موجب به وجود آمدن رفتارهاي غير معمولي و نگران بودن را در افراد به وجود مي آورد كه در جامعه خطرات زيادي به همراه دارد.
منبع:مركز مشاوره ستاره ايرانيان


چگونه سر و صدا بر سيستم عصبي تأثير مي گذارد؟سر و صدا در سطوح پايين، باعث نمي شوند از آستانه سيستم سيگنال هاي حسي عبور كند و آسيب وارد كند.براي سطوح بالا به آن نويز مي گويند كه به سيستم عصبي آسيب وارد مي كند ولي سيگنال هاي زير آستانه هيچ آسيبي وارد نمي كنند.
چگونه آلودگي صوتي بر سيستم عصبي تأثير مي گذارد؟در گذشته هاي اخير، آلودگي هوا همچنين باعث بيماري هاي سيستم عصبي مركزي (CNS) از جمله سكته مغزي، بيماري آلزايمر، بيماري پاركينسون و اختلالات عصبي توسعه اي همراه بوده است. علاوه بر اين، التهاب سيستميك ناشي از تنفسي و قلبي سيستم مي توانيد بر سلامت تاثير گذارد.
تأثير آلودگي صوتي چيست؟صداي ناخواسته ( صدا ) مي تواند به سلامت فيزيولوژيكي آسيب برساند. آلودگي صوتي است سبب بيماريهايي از جمله اختلالات قلبي و عروقي، فشار خون، بالا بودن سطح استرس، وزوز گوش، كاهش شنوايي، اختلالات خواب، و ديگر مضر و اخلال در ارتباط اثرات.
اثرات آلودگي صوتي و كنترل آن چيست؟علاوه بر ايجاد كم شنوايي، قرار گرفتن در معرض سر و صداي زياد باعث فشار خون و ضربان قلب نيز مي شود، باعث تحريك پذيري، اضطراب و خستگي ذهني مي شود و در خواب، تفريح ​​و ارتباط شخصي دخالت مي كند. بنابراين كنترل آلودگي صوتي در محيط كار و جامعه از اهميت بالايي برخوردار است.

منبع  :كانون مشاوران ايران-تاثير آلودگي صوتي بر دستگاه عصبي

نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانه تان

۴۷ بازديد

نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانه تاندرخواست كمك توسط يكي از دوستان يا بستگان در زمان هايي كه خود فرد هم مشكلاتي داريد، عبارت از يك موقعيتي است كه براي اكثر افراد مي تواند پيش بيايد.
اكثر افراد، حداقل براي يك دوره زماني كوتاه، از كمك كردن خوشحال مي شوند.
اختلافات زن ‌و ‌شوهري بر‌ سر ‌رفت ‌و ‌آمد‌هاي‌ خانوادگيآيا تا به حال براي شما پيش آمده است كه در خانه تان يك مهماني داشته باشيد كه رابطه تان با وي براي شما خيلي مهم باشد و بخواهيد وي را (بدون ايجاد هيچ نوع كدورت و ناراحتي) از خانه تان خارج كنيد.
بدون شك اين كار بدون نقش بازي كردن امكان پذير نخواهد بود.
با راهكارهاي زير مي توانيد نحوه بيرون كردن دوستان از خانه تان را ياد بگيريد.
از آن فرد بخواهيد كه به بيرون برود1. مشخص كنيد كه به چه دليلي از آنها مي خواهيد كه به بيرون بروند.شما بايد قبل از داشتن هر نوع بحثي با ميهمان خودتان، دليل اين كار را براي خودتان مشخص كنيد.
تمامي توافقاتي كه مابينتان وجود دارند را بررسي كنيد يا هر نوع قولي كه صورت گرفته است (يا شكسته است) را بررسي كنيد.
در حاليكه عبارت “من زندگي كردن با آنها را دوست ندارم” مي تواند يك دليل قابل قبولي براي درخواست كردن از يك فرد براي بيرون رفتن باشد، ولي شما قبل از صبحت كردن با آنها بايد يك سري دلايل محكمي را براي خودتان بيان كنيد؛
مواردي همانند “آنها هيچ وقت ظرف ها را نمي شورند”، “آنها قبلا گفته اند كه مي خواستند چند ماه قبل بيرون بروند” و غيره.
مشكلات موجود به همراه اطلاعات مربوطه را به محض اتفاق افتادن يادداشت كنيد.

نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانه نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانهدر زماني كه شرايط سختي پيش مي آيد، شما به يك سري گزارشات دقيق و خاص از رفتارهاي آنها نياز خواهيد داشت.


اين مكالمه يك مكالمه راحتي نخواهد بود و به احتمال زياد به روابط شما آسيب خواهد زد.
با اين وجود، زندگي كردن در كنار يكديگ و با وجود تفاوت ها يا مشكلات قابل توجه هم به روابط دوستي شما هم آسيب خواهد زد؛
بنابراين در صورتي كه آنها مدت زمان زيادي در خانه شما حضور داشته باشند، شما بايد نظر واقعي خودتان را به آنها بگوييد.
در صورتي كه قبل از ورود آنها به خانه تان يك سري قواعدي مشخص كرده باشيد، اين مكالمه مي تواند به راحتي صورت بگيرد.
بهترين روش ممكن عبارت از امضاء كردن يك قراردادي مي باشد كه تمامي انتظارات موجود از هر فرد را قبل از ورود وي به خانه تان مشخص مي كند.
2. با يك لحن منطقي و احترام آميز صحبت كنيد.هر چند كه ممكن است شما احساس هتك حرمت، تنفر يا آزرده شدن داشته باشيد، ولي عصباني نشدن و عدم ارائه درخواست هاي غيرمنطقي اهميت زيادي خواهد داشت.
دلايل خودتان را براي بيرون رفتن آنها بيان كنيد تا آنها متوجه شوند كه بيان كردن چنين درخواستي تا چه حدي براي شما سخت مي باشد.
سعي كنيد همانطور كه با همكارانتان صحبت مي كنيد، با اين مهمان هايتان صحبت كنيد، فقط واقعيات را بيان كنيد و از بروز احساسات اجتناب كنيد.
به آنها بگوييد كه “ما از بودن در كنار شما لذت مي بريم، ولي متاسفانه بايد به بيرون برويم و مجبوريم از شما بخواهيم كه تا دو هفته آينده از خانه ما بيرون باشيد.”
بر اساس دليلي كه آنها در خانه شما هستند، شايد نياز باشد كه شما يك سري اطلاعاتي را در مورد خدمات اجتماعي موجود در اختيار آنها قرار بدهيد تا در زماني كه بيرون از خانه شما هستند، بتوانند از اين خدمات استفاده كنند.

منبع  :كانون مشاوران ايران-نحوه بيرون كردن دوستان يا بستگان از خانه تان

نشانه هاي هشدار خودكشي در نوجوانان

۵۵ بازديد

اغلب نوجوانان با افسردگي شديد در مورد خودكشي فكر كرده، صحبت نموده يا با اقدامات براي نشان دادن خودكشي جلب توجه مي كنند . اما تعداد هشدار دهنده و فزاينده تلاش هاي موفقيت اميز خودكشي باعث گرديدند تا تفكرات يا رفتار هاي خودكشي هميشه بسيار جدي گرفته شوند .
افسردگي يا اختلال رواني ديگر براي بخش عمده نوجوانان متمايل به خودكشي نقش ابتدايي ايفاء مي كند. همچنين در نوجوانان افسرده كه از الكل يا مواد مخدر استفاده مي كنند، ريسك خودكشي حتي بيشتر مي باشد. به دليل خطر بسيار جدي خودكشي براي نوجواناني كه افسرده مي شوند، هميسه بايستي به طور نزديك نشانه هاي تفكرات يا رفتار متمايل به خودكشي مورد توجه قرار گيرند.


علائم افسردگي نوجواني
نشانه هاي هشدار خودكشي در نوجوانان افسرده
صحبت كردن يا شوخي كردن در مورد اقدام به خودكشيگفتن جملاتي شبيه ” بهتر بود مي مردم ” ، ” اميدوارم براي هميشه محو شوم ” يا ” هيچ راهي وجود ندارد” .حرف زدن در مورد مرگ با ديد عاطفي به مرگ نگاه كردن ( اگر مرده بودم ، ممكن بود مردم مرا بيشتر دوست داشتند )نوشتن داستان ها و شعر هايي در مورد مرگ ، مردن يا خودكشيانجام رفتار بي باكانه يا تصادفات زياد با جراحتبخشيدن دارايي هاي ارزشمندخداحافظي با دوستان و خانواده همانند ديدار پايانيجستجو براي يافتن سلاح ، داروها يا ديگر روش هاي كشتن خودشان

منبع  : كودك و نوجوان-نشانه هاي هشدار خودكشي در نوجوانان

افزايش مصرف ماري جوآنا در نوجوانان و اختلالات آن

۶۸ بازديد

تحقيقات نشان مي دهد كه اختلال مصرف ماري جوانا با سوء مصرف مواد مخدر/اختلالات و ناتوانايي هاي ذهني و رواني ديگر درارتباط است.
اختلال مصرف ماري جوانا بسيار شايع است، اغلب با ساير اختلالات مصرف مواد، مشكلات رفتاري و ناتوانايي ها در ارتباط است و عمدتا غيرقابل درمان است. بر اساس مطالعات جديد انجام شده توسط موسسه ملي سوء استفاده از الكل (بخشي از موسسه ملي بهداشت):
تجزيه و تحليل ها نشان داد كه 25درصد از بزرگسالان-نزديك به 6 ميليون نفر-اختلال مصرف ماري جوانا را در سال گذشته تجربه كرده اند،درحالي كه 3/6درصد افراد نيز معيارهاي تشخيصي براي اين اختلال را در برخي از مقاطع زندگيشان داشتند.
يك گزارش از مطالعه اي كه توسط بريجت گرانت در آزمايشگاه “ان ال اي اي” از اپيدميولوژي و بيومتري انجام گرفت يافته هاي جديدي  را در مجله امريكايي روانپزشكي به نمايش گذاشت.
برطبق گفته ي جرج كووب مدير “ان ال اي اي” :”مجموعه تجزيه و تحليل هاي جديد در سطح مطالعات جمعيت شناسي توسط گروه دكتر گرانت مطالعه شد كه نشان مي دهد كه مصرف ماري جوانا مي تواند منجر به  پيامدهاي مضري براي افراد و جامعه شود”.


محققان با بيش از 36 هزار نفر از جمعيت بزرگسالان ايالت متحده آمريكا درباره مصرف الكل،مصرف دارو و شرايط رواني مرتبط مصاحبه كردند. قابل ذكر است،مطالعه اخير براي تشخيص معيارهاي اختلال ماري جوانا از راهنماي تشخيصي و آماري اختلالات رواني ويراست پنجم استفاده كرده است DSM5.
در DSM5، وابستگي به ماري جوانا و سوءمصرف آن به صورت يك اختلال واحد تركيب شده اند.براي تشخيص اين اختلال افراد بايد حداقل 2 تا از 11 علائم اصلي را كه شامل،ولع مصرف،كناره گيري،فقدان كنترل و اثرات عاطفي منفي برمسئوليت شخصي و حرفه اي هستند را داشته باشد.شدت اختلال از طيف خيف،متوسط،شديد بسته به تعداد علايم درجه بندي مي شود.
مطابق يافته هاي قبلي،داده هاي جديد نشان داد كه اختلال مصرف ماري جوانا در مردان حدودا دوبرابر نسبت به زنان رايج است،درگروه هاي سني جوان تر نسبت به افراد 45 ساله و بالاتر خيلي بيشتر احتمال دارد تجربه شود.اين عامل خطر براي شروع اين اختلال در اواخر نوجواني و دراوايل 20 سالگي به اوج مي رسد و در عرض 3تا4 سال رو به بهبود مي رود.

منبع  : كودك و نوجوان-افزايش مصرف ماري جوآنا در نوجوانان و اختلالات آن

با بيزاري نوجوانان از مدرسه رفتن چه كنيم؟

۶۳ بازديد

با بيزاري نوجوانان از مدرسه رفتن چه كنيم؟
آيا نوجوان شما مدام مي گويد كه از مدرسه رفتن متنفر است؟
آيا در مورد معلم ها، همكلاسي ها و بي فايده بودن درس ها غر مي زند؟
آيا افرادي كه در مدرسه هستند را دورو مي داند، و نمي‌تواند دوست خوب پيدا كند؟ اگر اينچنين است، به عنوان والدين احساس نگراني و خستگي داريد. شما مي خواهيد كه به فرزند خود كمك كنيد، اما هر چقدر سعي مي‌كنيد موفق نمي شويد.
در مورد بيزاري نوجوانان از مدرسه نگران نباشيد!كساني كه با نوجوانان كار كرده اند حتما مي دانند كه تنفر از مدرسه در اين سن طبيعي است.
با اينحال، موضوعي است كه بايد مورد توجه قرار بگيرد. راهبردهاي كاربردي بسياري وجود دارند، كه مي توانيد در اين موقعيت استفاده كنيد. در اين مقاله 15 روش براي شما در اين موقعيت ارائه شده اند.
تصور نكنيد نوجوان لجباز شده يا سركشي مي كند.از زماني كه كودكان وراد دوره نوجواني مي شوند، به دنبال خودمختاري هستند. آنها همچنين در حال شكل دهي هويت خود هستند، و در كنار همه اينها مغز و بدن به سمت تغييرات شگرف مي روند.
به همين دليل است كه رفتارهاي نوجوان سركشانه مي شوند.
اما تصور نكنيد كه اين تنها دليل است كه نوجوان را از مدرسه رفتن متنفر مي كند. اكثر اوقات، موضوعات ديگري نيز درگير هستند، مانند احساس سركوب شدن، مشكل با انجام تكاليف مدرسه، زورگويي از سوي بچه هاي ديگر، و ترس از امتحان.


با بيزاري نوجوانان از مدرسه رفتن چه كنيم؟به اين فكر كنيد كه چه عاملي باعث شده نوجوان اين حس را داشته باشد؟اين سوالات را از خود بپرسيد؟
آيا مدام به نوجوان خود غر مي زنم؟آيا هميشه در مورد مسائل مدرسه با او صحبت مي كنم؟آيا سرگرمي هاي كودك را هدر دادن وقت مي دانم؟آيا نوجوانم را با دوستانش، خواهربرادرها يا بچه هاي فاميل مقايسه مي كنم؟آيا من تاكيد بيش از حد روي انجام تكاليف مدرسه داشته ام؟آيا بدون سوال كردن از نوجوان او را در كلاسي ثبت نام كرده ام؟هيچ كدام از دلايل بالا به تنهايي عامل ايجاد نفرت از مدرسه در كودك نيستند.
اما در تركيب با يكديگر، احتمالا باعث اختلاف شديد بين شما و نوجوان خواهند شد. كه در طول زمان، با نفرت از مدرسه متداعي مي شوند.
هنگام گوش دادن به نوجوان از تكنيك هاي گوش دادن فعال استفاده كنيد.زماني كه با نوجوان خود درباره علت تنفر از مدرسه صحبت مي كنيد، از تكنيك هاي گوش دادن فعال استفاده كنيد:
به نوجوان خود توجه كامل نشان دهيدزمان گوش دادن به كودك چند كار را همزمان انجام ندهيد.زمان حرف زدن نوجوان وسط حرف او نپريد.نوجوان را تشويق كنيد به صحبت كردن ادامه دهد مثلا با گفتن : “خب..” .. ” ادامه بده” و …با نوجوان خود همدلي كنيدبه دنبال اين باشيد كه احساسش را بفهميدقضاوت نكنيدمسئله را اخلاقي نكنيد.تا انجا كه ممكن است نصيحت ناخواسته نكنيد.به طور معمول آنچه كه تصور مي كنيد نوجوان مي گويد را انعكاس دهيد، مثلا بگوييد: به نظر مي رسه معلمت رياضي رو خوب توضيح نداده بخاطر همين از رياضي بدت مياد.با استفاده از تكنيك گوش دادن فعال، نوجوان با احتمال بيشتري مشكلاتش را به شما مي گويد.

منبع  : كودك و نوجوان-با بيزاري نوجوانان از مدرسه رفتن چه كنيم؟

رفتارهاي نابهنجار در نوجوانان

۶۳ بازديد

رفتار هاي ناهنجار نوجوانان و روش هاي پيشگيري و درمان آن ها:
نوجوانان؛ بيشتر از لحاظ عاطفي براي خود مشكل ايجاد مي كنند تا براي ديگران. در بين دختران و پسران، از لحاظ رغبت ها و مشكلات، در دوران نوجواني، تفاوت هاي نسبتا رايجي وجود دارد. به دليل آن كه سن بلوغ دختران زودتر فرا مي رسد، مشكلاتشان نسبت به پسران بيشتر مي باشد. دختران بيشتر به سازگار شدن در مدرسه، خانواده و جامعه توجه بيشتر دارند ، درصورتي كه مسائل مالي وبرنامه ريزي هاي شغلي توجه پسران به خود جلب مي كند. هر دو گروه به شكل فزاينده اي با مسائل عاطفي مواجه مي باشند. بزرگترين مشكل آن مي باشد كه فرد در كنار آمدن با مسائل دوران كودكي نيز موفق نبوده است.
مقالات مرتبط:
نيازهاي نوجوانان
مديريت رفتارهاي پرخطر نوجوانان
تحقيق كامل و گسترده اي در مركز پژوهش هاي فرهنگي صورت گرفته است، تحقيقي كامل در مورد مسائل و مشكلات رفتاري نوجوانان ايران در مراكز پژوهش فرهنگي كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان تحت نظر نويسنده و با همكاري تعدادي از اساتيد دانشگاه انجام گرفته است. كه در مرحله ي اول اين تحقيق؛ در سطح نوجوانان تهران به اتمام رسيده است، و نتايج و يافته هاي آن كامل چاپ شده است (1361-1359).
فهرستي از مسائل و مشكلات رفتاري تقريبا 4000 نوجوان ايراني، به ترتيب درصدي آن ها و با تفكيك جنسيت (دختر و پسر)، سن آن ها (كلاس اول، دوم و سوم راهنمايي) و منطقه ي جغرافيايي (شمال، جنوب، شرق، غرب، مركز تهران)، گرد آوري شده است كه تا حدودي مؤيد طبقه بندي زير مي باشد.


در اين تحقيق، مسائل رفتاري نوجوانان در 9 دسته طبقه بندي شده است: مشكلات سياسي، اجتماعي، جسماني، جنسي، مذهبي، خانوادگي، تحصيلي و شخصيتي و عاطفي. كه در زير به بخشي از مهمترين مشكلات شخصيتي كه طبق يافته هاي اين تحقيق، مبتلا به درصد قابل ملاحظه اي از نوجوانان مي باشد، اشاره مي شود :
عصبانيت 57 درصد ( كل ) 55 درصد ( پسران ) 59 درصد ( دختران )زود رنجي 56 درصد ( كل ) 51 درصد ( پسران ) 61 درصد ( دختران )افسردگي 53 درصد ( كل ) 46 درصد ( پسران) 60 درصد ( دختران )كم روئي 52 درصد ( كل ) 52 درصد ( پسران ) 52 درصد ( دختران )نگراني و اضطراب 50 درصد ( كل ) 44 درصد ( پسران ) 56 درصد ( دختران )ترس 30 درصد ( كل ) 29 درصد ( پسرا ) 30 درصد ( دختران ) 
در اين قسمت تلاش بر آن است كه، با توجه به طبقه بندي بالا و نتايج به دست آمده از تحقيق ياد شده، هر كدام از مشكلات نوجوانان به تفصيل مورد بررسي قرار بگيرد و در نهايت راه حل هايي عملي و امكان پذير براي هر كدام از آن ها پيشنهاد شود.
مهمترين اين مشكلات عبارتند از:ترس، نگراني، احساس حقارت، عصبانيت، ناكامي، تعارض و اضطراب. در اين مقاله به چند نابهنجاري اشاره مي كنيم. در مقالات بعدي نيز بيشتر صحبت خواهيم كرد.
ترس:
همه ي افراد، حتي شجاع ترين افراد هم هر از چند گاهي دچار ترس مي شوند. ترس بر اثر محرك ناگهاني و شديدي كه در محيط به وجود مي آيد، ظاهر مي شود. اكثر روان شناسان، اصطلاح ترس و اضطراب را تا حدودي مترادف مي دانند، با اين حال بين اين دو تفاوت كلي نيز وجود دارد. معمولا؛ ترس معلول عوامل خاصي است كه بر اساس اين عوامل مي توان ترس را به سه دسته ي كلي تقسيم بندي كرد:
ترس از اشياء، پديده ها و حيوانات؛ مانند ترس از مار، خفاش، عقرب، سگ، طوفان، سيل، صداي مهيب، ارتفاع، آتش،دريا، هواپيما و… .ترسيدن از روابط اجتماعي: اين ترس شامل موارد زير مي باشد:الف) ملاقات با مردم، همراه بودن با افراد قوي، مهم، باهوش، بسيار شوخ طبع و احتمالا اهل گوشه و كنايه زدن، ظالم و… .
ب) سخنراني در جمعي بزرگ .
ج) بودن با جنس مخالف.
د) شركت كردن در جمع هايي كه اكثرا شامل بزرگسالان مي باشد.

منبع  : كودك و نوجوان-رفتارهاي نابهنجار در نوجوانان